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2017年4月10日 (月)

新しい学び

昨日の朝は、寒かった~

今年も知識を吸収しようと早起き
train札幌へ

まだ、薄暗いけど逆光sign02 時計は、9:38
Img_1834

会場のビルへ
春らしくチューリップtulipのお出迎え happy01
気持ちも新たに
Img_1836

今回は、「アスリートフードマイスター講習会」
アスリートの食事について色々と講義を受け、
必要な栄養素やカロリー、体作りを学びましたpencil

今後、健康体操や健美操の中で、
会員さんにお伝えしたいなぁ~。と思っていますup


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