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2017年2月20日 (月)

朝食のフルーツ

snowが降りましたネ~、湿った雪でsweat01

バレンタインの日、主人からフルーツpresent
大きなアボカドと大きなグリーンキウイ・オレンジ、ピンクグレープフルーツ、
パパイヤとマンゴーは、まだ青いので常温で追熟してからnote

ようやく追熟、ある日の朝食デザートにdelicious
またまた、糖度を測ってみたら マンゴーは15度lovely 
2017220
半分にカットして、とちおとめ苺と一緒にgood

青かったパパイヤも黄色くなってeye
2017220_2
もう、そろそろ食べ頃かなぁ~
2017220_3
今回も甘さチェック パパイヤの糖度は10度up
色味は濃い黄色ではなかったけど、美味しくいただきました~delicious

毎日、フルーツのある食卓は楽しい~~~note
フルーツは、果糖を含んでいるから食べ過ぎには要注意ですネwink


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